今日は健康診断でしたが な、ななんと‼️身長伸びてるよ いつもどーしても159cmなんだけど 初めて160cmになった‼️ 猫背が治ってきたのかな？ 最近二の腕痩せを狙ってやってる ストレッチが効いたかも?! 参考にやり方書くよー✍ 【やり方】 ①後ろで手を組んで肩…